objectif football 2013

Résolution 2013 ou objectifs 2013 ?

sans-titre-5.pngCa y est l'année 2013 est commencée depuis maintenant plus d'une semaine et certains d'entre vous ont décidé de prendre de nouvelles résolutions aussi bien dans leurs vies professionnelles que dans leurs vies de footballeurs.

Bien que prendre des résolutions soient une bonne chose, je suis sur que vous savez autant que moi que ces "nouvelles résolutions" ne tiendront pas longtemps. A ce propos je lisais la dernière fois sur Facebook une statistique trés intéressante qui disait : seulement 8 % des personnes qui prenaient spécialement des  résolutions pour chaque début d'année s'y tenaient ! Le reste c'est à dire 92 % abandonnaient ( a savoir que le sondage était porté sur les personnes qui prenais le sport et les inscriptions en salle  comme résolution)

Alors plutôt que de se dire  par exemple : " en 2013 je vais faire plus de frappes à l'entrainement ",  je vous conseillerais plutot de vous dire "en 2013 je vais faire 10 frappes de plus à la fin de chaque entrainement pour m"améliorer". Vous voyez la différence ?

Ce que je veux dire en écrivant cet exemple c'est que pour votre progression il est largement préférable que vous vous définissiez des objectifs bien précis, clairs et réalisables  plutôt que prendre de nouvelles résolutions que vous aurez du mal à tenir pour la plupart.

La mise en place d'objectif est trés important dans le football !!  Cela permet aux joueurs ou (si vous êtes coach) à votre équipe d'être bien focalisé  sur les priorités , et ils sont trés utiles pour la motivation  et la concentration au quotidien.

Il existe 2 types d'objectif. Les objectifs spécifiques ( améliorer ma vitesse, améliorer ma technique, ,améliorer mon pied gauche, etc..) et les objectifs que j'aime bien moi appeler "objectifs d'égo" .C'est à dire être meilleur que son concurrent direct, marquer 25 buts dans la saison, finir meilleur buteur du championnat, encaisser moins de 15 buts si vous êtes gardien, ect..)

Je pense vraiment que le mieux c 'est d'avoir des objectifs dans les 2!  Cela vous aidera non seulement à progresser en tant que joueur mais également  de vous concentrer sur le résultat final qui est bien sur de gagner avec votre équipe et d'être un meilleur joueur. Bien que la finalité est le résultat final, le processus pour y arriver est extrêmement important.

Pour terminer et résumer il faut que vos objectifs disposent  d'une date limite  réalisable (si vous êtes à 3 buts à ce moment de la saison, avoir comme objectif d'en mettre 30 serais complètement "débile" lol) et ne ferais que vous démotiver et vous faire prendre confiance en vous.

Ces objectifs peuvent être de semaine en semaine , mois ou même pour la 2 ème partie de saison peu importe votre choix! En agissant ainsi vous verrez que vous serez encore plus déterminé et focaliser pour les atteindre et que votre motivation restera intact!!

N'hésitez pas à laisses vos commentaires/avis , ça m'interesserai beaucoup de savoir si oui ou non vous vous fixer des objectifs et de quel manière vous les définissez!

J'attends également toujours vos suggestions pour mes prochaines vidéos spécifiques football!

 à trés vite,

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