Interview avec Lionel.L qui passe du championnat de district à la DH en s’entraînant Avec AF Coaching!!

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Suite des interviews des joueurs coachés par AF Coaching. Aujourd 'hui Lionel,  milieu de terrain avec qui je collabore depuis plus de 6 mois et qui nous livre ses impressions sur le travail effectué jusqu ' à présent.

(ps: Par souci de confidentialité son nom et son club actuel ne sont pas cité dans l'Interview)

 Salut pourrais-tu te présenter s’il te plait ?

Lio 27 ans de strasbourg joueur amateur  en dh  (division Honneur football)

 

Qu’est-ce qui t’a poussé à vouloir prendre en charge ta préparation physique ?

D’une part, le plaisir de me dépasser et d’apporter la preuve aux copains qu’on continue à progresser , d’autre part La concurrence des autres joueurs et la volonté , de pouvoir jouer tous les dimanches en êtant sur le terrain. 

 

Avant de travailler avec AF Coaching , t’entraines-tu physiquement en plus de tes séances  en club ?

oui

SI Oui, comment et avec qui ?

Tot seul en faisant du cardio lol avec principalement des séances  de cotes.

 Pour quelle(s) raison(s) tu as choisi AF  coaching FOOTBALL ?

Pour les séance spécifiques au  football ainsi que l’envie de bosser avec un coach spécialisé dans ce domaine.

 Quels résultats as-tu obtenus JUSQU’ à présent ?

Amélioration de la vitesse pure , une meilleur prise en charge pour mes entrainements personnel specifique football pour pouvoir bosser seul et surtout un changement de division. Je suis passé du championnat  de Promotion de disctrict  en DH (Division honneur)

 

Comment te sens-tu dans lors de tes matchs et entrainements en club ?

 Plus Explosif et mieux organisé aux niveau de la gestion des efforts ainsi qu'un peu plus fort physiquement grâce à la musculation

 

Quel SONT tes objectifs à court et moyen terme ?

Continuer à travailler car ‘no pain no gain*’ ( * pas de résultat sans effort)  et prendre du plaisir malgré la difficulté.

 

Quels conseils pourrais-tu donner à ceux qui N’ont pas encore pris en main leur prépa physique spécifique football,

Seul le travail compte. On peut avoir du talent mais si on travaille pas on risque de mal sans servir


 As-tu quelque chose à ajouter?

Je remercie  alain pour ses conseils et en avant toutes !!!

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à trés vite

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